Zirkeltraining

28.2.2016 – 0:08 Std., Zirkeltraining Move

Quelle: rjumaes 0:08 Std. Zirkeltraining Move #SuuntoFitness

Seventraining nach dem Nordicwalking. Nun ab in die Sauna.

Nordic Walking

Leider Uhr erst nach ca. 2 KM eingestellt, Zeit und Distanz korrigiert. Dies ist möglich da mit meiner Prinzessin zusammen unterwegs, welcher Ihre Uhr im Griff hat 🙂

Quelle: rjumaes 0:56 Std. Nordic Walking Move #SuuntoHike

Erster Walk wieder Zuhause in Langenthal.

Zirkeltraining

28.2.2016 – 0:08 Std., Zirkeltraining Move

Quelle: rjumaes 0:08 Std. Zirkeltraining Move #SuuntoFitness

Seventraining als aufwärmen vor dem Nordicwalking.

Zirkeltraining

27.2.2016 – 0:16 Std., Zirkeltraining Move

Quelle: rjumaes 0:16 Std. Zirkeltraining Move #SuuntoFitness

Abschiedstraining in Leutasch

Zirkeltraining

26.2.2016 – 0:18 Std., Zirkeltraining Move

Quelle: rjumaes 0:18 Std. Zirkeltraining Move #SuuntoFitness

Nordic Walking

26.2.2016 – 1:19 Std. 8,58 km, Nordic Walking Move

Quelle: rjumaes 1:19 Std. Nordic Walking Move #SuuntoHike

Ein schönes Training bei bewölktem Himmel und Temperaturen um den Gefrierpunkt. Wie schon die ganze Woche mehrheitlich auf Schnee und Eis.

Nordic Walking

25.2.2016 – 1:11 Std. 7,70 km, Nordic Walking Move

Quelle: rjumaes 1:11 Std. Nordic Walking Move #SuuntoHike

Leichtes Training nach dem Ruhetag. Kurz vor Schluss ein Kaffeehalt :-). Das Knie hat gehalten und macht auch jetzt keine Beschwerden.

Zirkeltraining

25.2.2016 – 0:18 Std. 0,15 km, Zirkeltraining Move

Quelle: rjumaes 0:18 Std. Zirkeltraining Move #SuuntoFitness

Zirkeltraining

24.2.2016 – 0:15 Std. 0,00 km, Zirkeltraining Move

Quelle: rjumaes 0:15 Std. Zirkeltraining Move #SuuntoFitness

Spazieren

Spaziergang in Leutasch

Quelle: rjumaes 1:00 Std. Gehen Move #SuuntoHike

Da das Knie noch immer geschwollen ist, habe ich schweren Herzens beschlossen einen Ruhetag einzulegen. Da jedoch traumhaftes Wetter ist geht es nicht ohne einen Spaziergang.